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シニアテニス両手打ちでの挑戦記 60歳代半ばにしてエルボーをこじらせ片手では打てなくなりバック、フォアーとも両手打ちに替えての試行錯誤、全日本ベテランテニス選手権出場目指してのつれづれ。

ていちゃん
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    サービスの練習をする

     昨日今日とサービスの練習をする。ボールを6個パンツのポケットにいれ6個のサービスを打ち終わるとそのボールをひらって反対側から同じことを繰り返し何度もおこなう。
     
     プロや上手な人がやっている、トスをして両膝を十分に曲げてからボールを打ちにいっているやり方が、よいこと再認識をしたがこれには脚力や背筋も必要なので、わかっていても今まで継続できなかった。
     十分に曲げた膝を伸ばしたと同時にラケットもタイミングよくボールとらえれば非力な人でもそこそこ威力あるサービスが打てる。しかし体力、脚力、筋力がなければ難しい。
     いつの間にか元の自分に戻ろうとしている。
     無理をしない程度に真似事をやってみることにしょう。

          kikutachi

         
    観戦 | 投稿者 ていちゃん 21:52 | コメント(0)| トラックバック(0)
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