シニアテニス両手打ちでの挑戦記 ６０歳代半ばにしてエルボーをこじらせ片手では打てなくなりバック、フォアーとも両手打ちに替えての試行錯誤、全日本ベテランテニス選手権出場目指してのつれづれ。

木曜日、晴れ。熱中症の報道多し。
この日差しの強さを忘れ、風が心地よいからもう秋だという油断もあると思う。
昨日今日とシングルス2セットづつこなした。コート上は、真夏の暑さと異なる厳しさが感じられる。ほとんどの人たちは屋内コートの順番待ちで涼しげに待機しており、屋外コートはもったないほどあいている。ほんとうにもったいない。

膝のじん帯を痛めてからコートまでのスロージョギングを何ヶ月も休んでいる、その影響もあったのか関西では相手の走りにも負けてもいた、と思うことがある。

先日、思いだしたようにスロースロージョギングでコートに出かけた。快調だったので二日間続けると太ももの表がこわばっているのに気がつき驚いた。スピードは早足で歩くのと大差ないのに。
スロージョギングでもバカにならないのだとあらためて実感するはめになった。

昨年の秋ごろから春先までほとんど毎日スローを続けていた。おかげというか足腰の異常もなく、歳を忘れていい気になってジャンピングサービスやショットの練習に精出していたら膝が痛くなったのだ。自分流に直そうとしたが悪くなるばかりで、たまらずに同じクラブでテニスをしている整形外科の門を叩いた。じん帯を損傷していますね。筋肉などと違いじん帯は鍛えることは出来ません。そっとしておくしかないのですと言われた。ぼくは逆療法をやっていたのだ。

スローを止めて体力は思った以上に落ちていた。ぎらぎらした陽光が納まったら、膝の痛みはほぼなくなっているので、スローの回数増やし、少しづつ体力の増強をしていくとしょう。

今日の夕、久しぶりに大きく空をまたいだ虹を見つけた。こちらは晴れている、遠く山手に雨雲らしきものが目に付いた。

13日は義父母の墓参りに行く。いつか一緒に墓参りに行ったとき、義兄が一心不乱にお墓の面倒をみていたのを思い出した。その義兄も義姉の後を追うようになくなってしまった。墓参りの人数も減って行き、その日は二人だった。その日は中秋の名月でもあった。