シニアテニス両手打ちでの挑戦記 ６０歳代半ばにしてエルボーをこじらせ片手では打てなくなりバック、フォアーとも両手打ちに替えての試行錯誤、全日本ベテランテニス選手権出場目指してのつれづれ。

晴れ。アインシュタインの眼で縄跳びが取り上げられていた。ウオーキングなどより短時間で効率よくシェイクアップ等に貢献するそうで、運動不足のデスクワークの人に５分間で３セットの縄跳びを一月やってもらいその効果を映し出していた。
自分も午前中玄関前で挑戦してみたが５分間が耐え難い時間であった。５分は十分に過ぎたと思い時計に目をやると３分しか経過していない。自分の体力なさにがっかりした。ショックだった。心臓はぱくぱく、足は疲労でがたがたのありさま。
テニスでそれなりの体力は身につけたと思っていたのだ。
５分間、３セットは今の自分には無理だと言うことは理解できた。

昼食を早めにしてテニスへ。雨上がりでコート状態は良くなっていた。
ほとんど休まずストロークや試合をやり疲れているのに、４時過ぎの帰り際にＫ氏と練習を４０分ばかりやったらさすがに足腰が座り込みたくなるほど疲れを感じた。

夜、Ｋ氏の家でウクレレにの練習。来月のテニス仲間との忘年会で余興を頼まれたのだ。ＮＨＫ第二でウクレレの講座が始まった事も知ることが出来てよかった。。