2011年10月18日
ねんりんふれ愛が終わって
今日は「ねんりんピックふれ愛熊本」の閉会式に出席の予定であったが、昨夜からの腰の痛みは回復してなく、まともに歩ける状態でなかった。
昨日、3位グループの準優勝を確認してからABCコートへ、I氏はすでに待っていて、シングルスをワンセットして戻った。
一昨日、ねんりんの帰り、白川にかかる急勾配の道を久しぶりチャリで登っていた。ギアを最低に落とさず何とか登って行ける、少しは体力がついているのかな、調子に乗って一気に坂をかけあがったて、飛ばして家にたどり着くと、しばらくすると左太ももの付け根付近がしこっているのに気がつき、無理をしたのを後悔したが、たいしたこともなさそうだった。
座り込んでテレビを見ていると、忘れていたその辺が痛みだした。これはいかんとストレッチなどをこころみたが、左腰当たりまで痛みが広がって行き、最後には例の腰痛と同じ痛みと変わっていった。
A氏にケイタイして行けないむねを告げて、よろしく伝えてくれとたのんだ。
全日本グラスへ向けて、体力づくりにと、コートへはスロージョギング、ねんりんにはチャリでと努力していたつもりだが、裏目にでてしまった。歳を考えなければと言われるけど、こうなって初めて思うもの。
情報によると、1位グループは千葉県の優勝、準優勝は神奈川県でぼくたちのリーグでの1位のチームだった。
2位グループはぼくたちが敗れた愛知県チームが優勝したらしい。
「ねんりんピックふれ愛熊本」が終わって残ったのは腰痛のみとは・・・・・。
昨日、3位グループの準優勝を確認してからABCコートへ、I氏はすでに待っていて、シングルスをワンセットして戻った。
一昨日、ねんりんの帰り、白川にかかる急勾配の道を久しぶりチャリで登っていた。ギアを最低に落とさず何とか登って行ける、少しは体力がついているのかな、調子に乗って一気に坂をかけあがったて、飛ばして家にたどり着くと、しばらくすると左太ももの付け根付近がしこっているのに気がつき、無理をしたのを後悔したが、たいしたこともなさそうだった。
座り込んでテレビを見ていると、忘れていたその辺が痛みだした。これはいかんとストレッチなどをこころみたが、左腰当たりまで痛みが広がって行き、最後には例の腰痛と同じ痛みと変わっていった。
A氏にケイタイして行けないむねを告げて、よろしく伝えてくれとたのんだ。
全日本グラスへ向けて、体力づくりにと、コートへはスロージョギング、ねんりんにはチャリでと努力していたつもりだが、裏目にでてしまった。歳を考えなければと言われるけど、こうなって初めて思うもの。
情報によると、1位グループは千葉県の優勝、準優勝は神奈川県でぼくたちのリーグでの1位のチームだった。
2位グループはぼくたちが敗れた愛知県チームが優勝したらしい。
「ねんりんピックふれ愛熊本」が終わって残ったのは腰痛のみとは・・・・・。
でも、普段からやっぱり無理はしないほうがいいと思うよ。
上を目指すより、1年でも長くテニスを楽しめるようにしてください。