2009年01月06日
練習のサービスを試みる
今日もテニス日和。昼からコートへ行こうと思っていたらKさんから携帯。誰もいないというので急いで出かける。
二人で練習を始めるとぼちぼち仲間が集まってきた。
8人になったので二面のコートに別れて2試合楽しむ。
昨日練習したサービスを試すと今日は練習通りうまく行った。
・手首のスナップのスピードが一番出る振り方を模索してヘッドスピードを早くする。
・そのためにはトスしたボールをラケットでヒットするまで見る。
・頭を残して手首を返しながら肩の回転を意識して、思い切りラケットを振り切る。
・ラケットは頭の真後ろまで引く。
二人で練習を始めるとぼちぼち仲間が集まってきた。
8人になったので二面のコートに別れて2試合楽しむ。
昨日練習したサービスを試すと今日は練習通りうまく行った。
・手首のスナップのスピードが一番出る振り方を模索してヘッドスピードを早くする。
・そのためにはトスしたボールをラケットでヒットするまで見る。
・頭を残して手首を返しながら肩の回転を意識して、思い切りラケットを振り切る。
・ラケットは頭の真後ろまで引く。
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